پہننا a
ماسکبھی بہت اہم ہے. کیا آپ ماسک پہننے کا صحیح طریقہ جانتے ہیں؟ میں آپ کو بتاتا ہوں. ماسک پہننے کے لیے درج ذیل اقدامات ہیں:
1. پہننے سے پہلے اپنے ہاتھ دھوئے۔
ماسک. کیونکہ آپ کے ہاتھوں پر بہت سے بیکٹیریا ہوتے ہیں، اس لیے پہلے اپنے ہاتھوں کو صاف رکھیں۔ پھر ماسک اٹھائیں اور کوشش کریں کہ ماسک کے اندر سے ہاتھ نہ لگائیں۔ عام طور پر، سفید پہلو کا چہرہ اندر کی طرف ہوتا ہے اور رنگین پہلو باہر کی طرف ہوتا ہے۔
2. پھر دھاتی پٹی اوپر کی طرف منہ کرتی ہے۔ ماسک کو آدھے حصے میں فولڈ کریں، اسے ایک قوس میں اوپر اور نیچے کھینچیں، ناک کے دونوں طرف دھاتی پٹیوں کو چٹکی بھریں، اور اسے پہننا شروع کریں۔
3. پہننے کے بعد نیچے کی طرف کھینچیں، اپنی ٹھوڑی کو لپیٹیں، اور دونوں ہاتھوں سے ماسک کے اوپر ناک کے پل کے دونوں طرف دھاتی پٹیوں کو دبائیں
4. ماسک لگانے کے بعد، ناک اور منہ سے تھوڑا سا دور رہیں، ٹھوڑی کی ہوا کی تنگی کو ایڈجسٹ کریں، تاکہ ماسک صرف اس وقت فلٹرنگ کا کام انجام دے سکے جب یہ چہرے کے قریب ہو۔
5. اسے کامیابی سے پہننے کے بعد، چند گہری سانسیں لیں۔ اگر آپ کو ہر جگہ رساو محسوس ہوتا ہے، تو آپ کو ماسک کو دوبارہ ایڈجسٹ یا تبدیل کرنا چاہیے۔
6. نوٹ:
ڈسپوزایبل ماسکs کو دوبارہ استعمال نہیں کیا جا سکتا۔ اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں اور ماسک کے ساتھ رابطے سے گریز کریں۔
7. ماسک سے نمٹنے کا طریقہ یہ ہو سکتا ہے کہ ہر کوئی انہیں ایک ہی جھپٹے میں پھینک دے۔ درحقیقت یہ غلط ہے۔ اسے کاٹنے اور ضائع کرنے یا جلانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اسے ٹھکانے لگانے کا سب سے صحیح طریقہ یہ ہے کہ اسے چھانٹنے کے لیے کچرے کے تھیلے میں ڈال دیا جائے۔
